ビリーズブートキャンプに入隊！１枚目のＤＶＤやってます。初めはストレッチしつつ、スクワットしつつ、ストレッチ、腕立て・・・。とストレッチの合間に筋トレさせられます！スクワットとかで太もも酷使させられたり、腕回したり、しばらくなんやかんやでビリーバンド登場！！腕を上げての運動が続いて腕が限界超えます；　痛い！攣りそう！！過酷です。達成感はあるけどね。
もう3週間続けてます！！私にしては快挙☆辛いけどだんだん体動かすのが楽しくなってきたかも？いい感じです♪

この前彼氏にさ〜、おなかの肉を無言でつままれた・・・・。失礼にも程があると思わない?でも悔しいからどうにかしようと言うことで、

幸せと不幸ってなんだろう。考えても考えてもわからないものだと思う。幸せって何なのかと自分に質問を投げかけても返ってくる答えはいつも、「わからない」である。
ラッセルの「幸福論」によれば、好奇心をもって様々なことに取り組むことが、幸福になるための必須条件らしいけどさ。
なんにせよ、幸せになりたいもんだな。

1943年10月28日、最後の実験で不思議な現象が起こった。乗組員の数名が忽然と姿を消してしまったというのだ。乗組員の体が船体に溶け込んだり、衣服だけが船体に焼き付けられた者や精神異常をきたす者もいたという。
いつ地球に攻めてくるか分からない宇宙人。存在は否定できない。そして、この事実も否定できない。我々地球人は宇宙人が攻めてきたときに戦えるのか。また、その準備は出来てるか。
宇宙人はほんとうに存在するか？この質問に関してまだはっきりな答えはない。人類みたいに智恵を持ってる生物はこの地球以外には絶対存在するはずだがまだ科学的な証拠はない。でもこの数えない宇宙の星の中には絶対人類みたいに智恵を持ってる生物が生きてると確信してる。

アメリカの大統領ジョン・F・ケネディは「すべての自由な人間は、どこに住んでいようと、ベルリンの市民である」と言った。
自分の思ったように生きて見たい、自分が世界を作ったら面白いと思う、誰にも指図されたくない、現実を認めたくない。あ〜オレなんかだめだ。
自由に生きたい、学校をやめたい、バイトをやめたい、会社をやめたい、服装は自由だと思う、髪の色も自由だと思う、とにかく自由で生きたい。

戦争が環境に与える影響も決して小さいものではない。毎日発展してるこの地球は科学などの技術など飛躍的に発展してる半面、環境破壊もどんどん酷くなってる一方である。
戦争で親を亡くして、生きるためにしょうがなく戦争に入り込んだ子供達、学校で勉強しなければいけない年に銃を持って人殺しを学んでる子供達、それを見るたびにこころの中ではなにかが叫んでる！！
人達が自分を裏切った時、そのプライドを取り戻すため、戦争で勝利者になるために戦場をえらばなければいけない。そのため資本も必要になる。その前に私達は目的をしっかりしなければいけない。私達はなんのために戦わなきゃいけないか。

ゆったり流れる時間、やすらぎを感じる空気を、一日の始まりという貴重な時間を独占して下さい。早起きに勝る習慣はほとんどないだけに、早起きが出来るあなたはその時間を自分ひとりで過ごせる事と思います。
時間にコントロールされるのではなく、時間をコントロールして過ごす生活が手に入ったなら、喜ばしい事請け合いです。早起きする為に欠かせない十分な睡眠についてですが、睡眠はその量よりも質が大切です。
睡眠中に10秒以上、呼吸停止している、あるいは正常の半分以下の呼吸しかない低呼吸の状態を、睡眠時無呼吸といいます。

痩せたいといいながら、食べてしまうし運動しない。本気でダイエットしてる人に軽蔑されそうですが、痩せたい「気持ち」は、あるんです。
レは駄目・コレは良い、病気になる・病気が治るといった健康情報は逆にストレスになり、心にも体にもよくありません。特に、不安をあおってくる情報には要注意です。
いくら健康を考えた食事でも、孤食をしていては心が病んでしまいます。心が健康でなければ、体も健康になれません。

先生は学校のスポーツ会についてこんな宿題を出した。あなたは運動会に参加しますか？この学校のスポーツ設備についてどう思いますか？あなたは体鍛えますか？あなたはどんなスポーツをやりたいですか？
世界中の体育文化の伝統文化、歴史背景、地理環境の差異性。近代に入って、時代と社会の需要、体育自信の需要、スポーツは時代の平和を守る兵器だと言っても決して大げさではない。
いい天気だったので、ひさしぶりに自転車で遠出しようと思ったけど、10kmくらいいったトコでポツポツ。
やむなく引き返す。でも久しぶりに自転車のったらなんかスッキリ。

MMORPGがしたいいいいいいいいいいい。ネットゲームが大好きなおいらにとってMMORPGは大好物。でも今はできない。。。だってPCのスペックが足りないんだもん
でも新しいPCをかって絶対やってやる！モンスターハンターの新しいやつとか。うう、考えただけでもわくわくするよー。もう病気だだめぽおお。
もしくはwiiでオンライン対応の新しいのが出てくれないかな。PC買うより安くすむし。でもなんだかんだ新しいPCはほしい・・・デルコンさんにお願いするかー！

人間も自然の一部であるという原点に立ち返り、環境を大切にした暮らしをしなければ、地球を守ることができないと考えてる。私たちの生活スタイルそのものを見直す時期が来たのである。
地球環境は劇的に悪化している。これは残念ながら真実である。わたしたち先進国の人間が主に環境破壊を進めてきた。もちろん破壊したくてしたのではないが。事実は事実です。それに気づいたからには、責任を持ってこの地球を抱きしめる必要があります
環境を守る新しいライフスタイルを提案するブランド地球は人間だけのものでしょうか。私たち人間は、物質文明を追及し、自己の繁栄のために自然を破壊、環境を汚染してきました。自然は危機にさらされています。