Archive for 6 月 23rd, 2007

戦争の怖さ

土曜日, 6 月 23rd, 2007

戦争が環境に与える影響も決して小さいものではない。毎日発展してるこの地球は科学などの技術など飛躍的に発展してる半面、環境破壊もどんどん酷くなってる一方である。
戦争で親を亡くして、生きるためにしょうがなく戦争に入り込んだ子供達、学校で勉強しなければいけない年に銃を持って人殺しを学んでる子供達、それを見るたびにこころの中ではなにかが叫んでる!!
人達が自分を裏切った時、そのプライドを取り戻すため、戦争で勝利者になるために戦場をえらばなければいけない。そのため資本も必要になる。その前に私達は目的をしっかりしなければいけない。私達はなんのために戦わなきゃいけないか。


71戦争の怖さ133

毎日眠り続きたい

土曜日, 6 月 23rd, 2007

ゆったり流れる時間、やすらぎを感じる空気を、一日の始まりという貴重な時間を独占して下さい。早起きに勝る習慣はほとんどないだけに、早起きが出来るあなたはその時間を自分ひとりで過ごせる事と思います。
時間にコントロールされるのではなく、時間をコントロールして過ごす生活が手に入ったなら、喜ばしい事請け合いです。早起きする為に欠かせない十分な睡眠についてですが、睡眠はその量よりも質が大切です。
睡眠中に10秒以上、呼吸停止している、あるいは正常の半分以下の呼吸しかない低呼吸の状態を、睡眠時無呼吸といいます。


太ってる人の悩み

土曜日, 6 月 23rd, 2007

痩せたいといいながら、食べてしまうし運動しない。本気でダイエットしてる人に軽蔑されそうですが、痩せたい「気持ち」は、あるんです。
レは駄目・コレは良い、病気になる・病気が治るといった健康情報は逆にストレスになり、心にも体にもよくありません。特に、不安をあおってくる情報には要注意です。
いくら健康を考えた食事でも、孤食をしていては心が病んでしまいます。心が健康でなければ、体も健康になれません。


太ってる人の悩み31ダイエットために64

体にいい運動

土曜日, 6 月 23rd, 2007

先生は学校のスポーツ会についてこんな宿題を出した。あなたは運動会に参加しますか?この学校のスポーツ設備についてどう思いますか?あなたは体鍛えますか?あなたはどんなスポーツをやりたいですか?
世界中の体育文化の伝統文化、歴史背景、地理環境の差異性。近代に入って、時代と社会の需要、体育自信の需要、スポーツは時代の平和を守る兵器だと言っても決して大げさではない。
いい天気だったので、ひさしぶりに自転車で遠出しようと思ったけど、10kmくらいいったトコでポツポツ。
やむなく引き返す。でも久しぶりに自転車のったらなんかスッキリ。


毎日のスポーツ毎日のスポーツ22スポーツのよさは89毎日のスポーツ毎日のスポーツ14972